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L-Triptofano

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L-Triptofano

El l-triptófano es uno de los aminoácidos que los seres humanos necesitamos para poder brindarle a nuestro cuerpo el cuidado necesario. Al ser un aminoácido esencial, debemos incorporarlo a nuestro sistema de forma oral, motivo por el que es recomendable comer alimentos ricos en él o simplemente añadirlo a nuestro cuerpo en forma de complemento alimenticio o suplemento nutricional. Algunos de los alimentos ricos en l-triptófano que podemos incorporar a nuestra dieta para, así, disfrutar del nivel adecuado de este, son: huevos, cereales, leche, plátanos, maníes, carnes rojas, pescado, almendras y más. Los alimentos anteriores permitirán que nuestro cuerpo disfrute no solo del nivel de este aminoácido tan necesario, sino también de la cantidad ideal de vitamina B6 que se requiere para que nuestro sistema trabaje con éxito. Ahora bien, si incorporamos dichos alimentos y, además, contamos con el consumo adecuado de l-triptófano en formato de comprimidos o cápsulas, nuestro cuerpo podrá disfrutar de beneficios altamente positivos para su salud. Entre ellos podemos destacar la posibilidad de que nuestro sistema sea capaz de sintetizar adecuadamente las proteínas que se obtienen de forma natural mediante los alimentos. Asimismo, este producto será útil para aquellos pacientes que padecen de problemas relacionados al sueño, como suele suceder cuando una persona sufre de insomnio o falta de sueño. Si se necesita un método adecuado para tratar con éxito la depresión, los complementos alimenticios de l-triptófano serán de gran ayuda. Estos envases contienen comprimidos o cápsulas altamente favorecedoras, cuya fórmula será adecuada para estabilizar anímicamente a la persona y evitar que caiga en cuadros depresivos, los cuales suelen traer consigo problemas futuros bastante graves. Por su parte, los beneficios al nivel de tratamientos de estrés son favorecedores a través del l-triptófano. Si actualmente estás atravesando una situación de alto estrés, sea personal, laboral o académica, iniciar el consumo de alimentos o complementos con l-triptófano te ayudarán positivamente. Este aminoácido esencial favorece correctamente la salud de las personas que viven situaciones de amplio estrés y, así, hace posible que se alcance un nivel de tranquilidad completamente adecuado. En definitiva, el aminoácido del que hablamos el día de hoy guarda un importante número de beneficios que deberías disfrutar mediante el consumo de estos productos. Consúltale a tu experto de salud de confianza e inicia el tratamiento que mejor te convenga, tomando en cuenta las características actuales de tu cuerpo. ¿Qué estás esperando? En Farmacia Ribera tenemos múltiples opciones con l-triptófano para ti.

Belén Julve

Técnica en Farmacia.
Especialista en Medicina Natural.