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Sequedad

¿Qué es la sequedad de ojos y cómo se puede evitar?

Los ojos son una de las partes más sensibles del cuerpo humano. La sequedad ocular es una afección ocular que se caracteriza por una disminución en la producción de lágrimas. Esto puede causar picazón, ardor, dolor e incluso úlceras corneales. Desde Farmacia Ribera te contamos todo lo que tienes que saber. Además de informarte acerca de los mejores productos que puedes encontrar en nuestra landing para la sequedad de ojos. 

 

¿Qué es la sequedad de ojos?

Los ojos secos son una condición en la que los ojos no producen suficiente lágrima para lubricar y proteger los ojos. Los síntomas de los ojos secos incluyen sensación de ardor, picazón, dolor, enrojecimiento e irritabilidad. La sequedad de ojos también puede causar cambios en la visión.

La sequedad de ojos es más común en las personas mayores, pero puede afectar a cualquiera. Las causas de la sequedad de ojos incluyen el uso de lentes de contacto, la exposición al aire seco y caliente, el tabaquismo y determinados medicamentos.

Hay varios tratamientos disponibles para aliviar los síntomas de la sequedad ocular. Estos incluyen el uso de gotas para los ojos, parches para los ojos y cremas lubricantes. También se pueden utilizar humidificadores para mantener los niveles de humedad ambiental.

 

¿Cuáles son las causas de la sequedad de ojos?

La sequedad ocular es un problema común que puede tener muchas causas. Algunas de las causas más comunes de la sequedad ocular son:

  • La exposición a ambientes secos, como climas áridos o estufas de calefacción.

  • Los ojos secos son un efecto secundario común de ciertos medicamentos, incluyendo antihistamínicos, antidepresivos y betabloqueantes.

  • Envejecimiento. A medida que envejecemos, nuestros ojos producen menos lágrimas, lo que puede conducir a la sequedad ocular.

  • Las enfermedades autoinmunes, como la artritis reumatoide y el lupus, pueden causar sequedad ocular debido a la inflamación de los tejidos alrededor del ojo. 

  • Las cirugías oculares, tales como las correcciones refractivas (LASIK), pueden provocar temporariamente sequedad ocular debido a los cambios en la forma del globo ocular.

 

¿Cómo se puede evitar la sequedad de ojos?

La mejor manera de evitar la sequedad ocular es: 

  • Reducir el tiempo que pasa frente a la pantalla. 

  • Hacer descansos frecuentes durante el uso de la pantalla. 

  • Aumentar la humidificación del ambiente. 

  • Evitar corrientes de aire directas.

 

¿Cómo se puede tratar la sequedad de ojos?

  • Utiliza lágrimas artificiales o gotas para los ojos: estas soluciones híbridas o lubricantes pueden ayudar a aliviar la irritación causada por la sequedad.

  • Evita el contacto directo con aire frío o caliente: el aire seco puede exacerbar los síntomas de sequedad. En su lugar, use un humidificador para mantener el ambiente hidratado. 

  • No fumes: el humo del cigarrillo es extremadamente seco y dañino para los ojos. Si fuma, trate de dejarlo. 

  • Protege sus ojos del sol: el uso regular de gafas de sol protegerá sus ojos del viento y la contaminación, así como también evitará que se resequen.

 

Conclusión

Los ojos secos pueden ser muy molestos y afectar la calidad de vida. Afortunadamente, con un poco de cuidado y atención, la sequedad ocular puede ser fácilmente evitada.

La sequedad ocular es causada por un desequilibrio en el nivel de humedad en el ojo. Esto puede deberse a una variedad de factores, incluyendo la exposición al aire seco, el uso excesivo de computadoras o teléfonos celulares, los cambios hormonales, la edad y ciertas condiciones médicas.

Para prevenir la sequedad ocular, se recomienda beber mucha agua, mantenerse alejado de ambientes demasiado secos o calientes, utilizar humidificadores en casa y el trabajo (si es posible), limitar el tiempo que se pasan mirando pantallas (ordenadores, teléfonos móviles, televisores…), y evitar productos químicos irritantes.

 

Puri Pasamontes

Farmacéutica especialista en Medicamentos y Atención en Farmacia Ribera
Nº colegiado: 7327
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