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L carnosina

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L carnosina

La l-carnosina, también conocida simplemente como carnosina, es un compuesto químico que actúa a nivel muscular y cerebral para mejorar en gran medida la salud de los pacientes que ya padezcan de ciertos problemas o simplemente deseen prevenir algunas enfermedades asociadas a dichas zonas corporales. Si te interesa conocer cuáles son las propiedades de este compuesto, en las próximas líneas te las mencionaremos. Este compuesto es uno de los más importantes a la hora de hablar del tratamiento de enfermedades degenerativas, como lo puede ser la diabetes o el Alzheimer. A su vez, es altamente recomendada para evitar el envejecimiento celular, motivo por el que suele añadirse a múltiples complementos nutricionales indicados a personas de edad avanzada. Sus propiedades también incluyen beneficios a nivel de resistencia y fuerza, ya que es un componente que se recomienda para mejorar la musculatura en jóvenes, adultos o ancianos. Si tus tejidos musculares se han visto afectados por sobreentrenamiento, movimientos incómodos, accidentes o simplemente porque ya tienes una edad avanzada, la carnosina puede ayudarte a mejorar dichos tejidos y permitir que recuperen su fortaleza natural en el menor tiempo posible. Al ser un excelente método para mejorar la musculatura, la carnosina también resulta ideal para aquellos momentos en los que se haya sufrido algún tipo de lesión a nivel muscular. Durante el entrenamiento físico es común que un simple movimiento nos ocasione dolor, motivo por el que resulta indispensable ayudar a nuestro cuerpo a encontrar una rápida mejoría, la cual podrás obtener mediante el uso de complementos alimenticios con carnosina. Por si fuera poco, la carnosina es excelente para brindar propiedades estéticas. Si cada vez que te miras al espejo notas cómo tu piel está cambiando en cuanto a suavidad, resistencia y flexibilidad se refiere, este compuesto de origen químico puede serte de gran ayuda para evitar el envejecimiento y, por ende, los signos del mismo sobre tu epidermis. De esta manera, tu piel lucirá realmente joven, tersa y eliminarás de forma progresiva las arrugas, manchas o patas de gallo que pudieron haber aparecido sobre tu piel por motivos como la radiación solar o el paso de los años. Aunque la carnosina se puede encontrar en alimentos como, por ejemplo, el queso, la leche, los huevos y ciertas carnes, es necesario que recuerdes que un déficit de este compuesto puede traer grandes consecuencias, motivo por el cual se sugiere la ingesta de complementos alimenticios elaborados con carnosina.

Belén Julve

Técnica en Farmacia.
Especialista en Medicina Natural.