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Extracto de maca

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Extracto de maca

La maca es una planta proveniente de los Andes bolivianos y peruanos, tanto sus raíces como la planta en general poseen propiedades curativas y beneficiosas para la salud. Sin embargo, se debe administrar con cuidado, ya que también posee algunos efectos adversos. Generalmente se utilizan las raíces de la maca andina como potentes afrodisíacos, también se cree que puede aumentar la libido y mejorar la fertilidad, tanto en el hombre como en la mujer. Además de mejorar estos aspectos, el extracto de maca aporta a quien lo consume una sensación general de bienestar físico; es ideal para los atletas debido a que fortalece la resistencia del cuerpo y mejora la condición física para realizar actividades exigentes. El extracto de maca posee maravillosas propiedades reguladoras, favoreciendo el equilibrio hormonal de todos los sistemas del cuerpo, dado que mejora la función de las glándulas productoras de hormonas necesarias en varios procesos del organismo; como el aparato reproductivo, la tiroides, la producción de insulina y la regulación de la glucosa. Su función reguladora también beneficia a otros sistemas del cuerpo, como el sistema nervioso, digestivo y circulatorio; además promueve el bienestar cerebral, evitando así el desequilibrio que causa la depresión. Otro beneficio de su efecto regulador es el del apoyo que presta a las glándulas suprarrenales, cuyo trabajo es producir y equilibrar la adrenalina en momentos de estrés y excesivo movimiento físico. La maca también posee efectos analgésicos, gracias a la presencia de saponinas y terpenoides en ella, que son muy útiles ante cualquier dolor muscular y óseo, sobre todo después de haber realizado muchos ejercicios. Sus propiedades analgésicas también pueden aliviar los dolores de cabeza, la hinchazón de vientre y los síntomas menstruales de las mujeres. Por sus efectos afrodisíacos, la maca también puede mejorar la libido de las mujeres menopáusicas, ya que promueve la humedad vaginal y evita la molesta resequedad. En general, el extracto de maca promueve un mejor funcionamiento de la función cerebral, mejora la memoria y favorece la concentración. La maca también evita el envejecimiento celular, por lo que beneficia a la piel y a la vitalidad de las personas que la consuman. Cabe destacar que el consumo excesivo de la maca puede causar algunos efectos adversos, en algunas ocasiones produce insomnio e hiperactividad, se cree que es debido a que posee la capacidad de desintoxicar el cuerpo, y que esta es una señal de eso. Por ello, es necesario que sea recetada por un médico, para que se pueda aprovechar al máximo las virtudes del extracto de maca.

Belén Julve

Técnica en Farmacia.
Especialista en Medicina Natural.