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Curcuma Longa

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Curcuma Longa

La Cúrcuma Longa, conocida normalmente como cúrcuma, es una especia proveniente del continente asiático, específicamente de la India. Esta ha sido utilizada desde hace muchos siglos como un ingrediente principal de la comida tradicional de este país. Esto se debe al sabor que esta especia le otorga a los alimentos, además de los beneficios que posee. En primer lugar, es importante mencionar que la Cúrcuma Longa puede ayudar a reducir la inflamación que se produce en nuestro cuerpo. Esto es de gran ayuda para tratar algunas heridas, reduciendo la hinchazón de las mismas. A su vez, esta especia puede reducir el dolor producido en algunas zonas, además cicatrizar las heridas. La acción antiinflamatoria de la Cúrcuma Longa también puede ayudar a tratar algunas infecciones en nuestro organismo. Por ejemplo, esta especia puede tratar la artritis reumatoide y otras enfermedades de las articulaciones. A su vez, puede reducir la inflamación de nuestro tracto intestinal, aliviando algunas condiciones que pueden afectar nuestro sistema digestivo. A su vez, el consumo de Cúrcuma Longa también puede ayudar con la correcta producción de bilis en nuestro estómago. Esto es sumamente importante para reducir los niveles de acidez y tratar los síntomas del síndrome de colon irritable. Además, esta especia también puede ayudar a una buena digestión, lo que permite el correcto flujo intestinal. A su vez, puede prevenir la aparición de úlceras estomacales y la formación de células malignas en nuestro sistema digestivo. Otra de las acciones más importantes que posee la Cúrcuma Longa es su beneficio antioxidante. Esto puede ayudar a combatir los radicales libres, evitando la oxidación celular de algunos tejidos de nuestro organismo. Gracias a esto, esta especia previene la formación de células cancerígenas en algunos de nuestros órganos. Por otra parte, la Cúrcuma Longa puede reducir los niveles de colesterol malo en nuestro tracto sanguíneo. Cuando se acumula este tipo de colesterol en nuestras arterias se pueden producir bloqueos del flujo de nuestra sangre. Esto puede causar diferentes condiciones o enfermedades cardíacas, así como puede dañar nuestras arterias de forma severa. Además, es una de las principales razones por las que aparece la obesidad. El uso de la Cúrcuma Longa para poder prevenir algunas enfermedades cardíacas también es de gran ayuda para la protección de nuestra salud cardiovascular. El correcto flujo de la sangre al cerebro puede prevenir la aparición de accidentes cerebrovasculares. A su vez, puede ayudar a regular nuestra tensión arterial y prevenir algunos síntomas que esta condición produce.

Belén Julve

Técnica en Farmacia.
Especialista en Medicina Natural.