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Aceite De Semillas De Lino

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Aceite De Semillas De Lino

Las semillas de lino se extraen de una planta muy conocida y homónima, la cual también suele llamarse linaza. Por lo general, esta especie natural es añadida al consumo humano a partir de infusiones, alimentos e incluso otro tipo de bebidas. Lo anterior se debe a que es ampliamente recomendada por los médicos, ya que sus componentes son muy beneficiosos para la salud de los seres humanos. Algunas de las propiedades del aceite de semillas de lino son los ácidos grasos que lo integran, sobre todo, el omega 3, 6 y 9. Sin embargo, también es rico en fibra, magnesio, calcio y más minerales que el cuerpo humano necesita para poder funcionar de forma adecuada. El aceite de semillas de lino se suele utilizar a nivel culinario para elaborar, sobre todo, platos veganos. En el caso de los beneficios que brinda a la salud, este producto natural es realmente variado y destacado en amplios aspectos. Uno de los principales beneficios del aceite de semillas de lino es que controla con pleno éxito el colesterol. Lo anterior es posible a través de los ácidos grasos mencionados anteriormente que este producto natural posee en cada una de sus semillas y, por ende, en su aceite. Además, para aquellas personas que desean bajar de peso, el aceite de semillas de lino es ideal, ya que permite que el proceso digestivo se realice mucho más rápido y, así, las grasas son eliminadas en el menor tiempo posible. Esto permite, a su vez, que las personas que padezcan de estreñimiento de forma común puedan realizar sus deposiciones con plena normalidad, ya que la fibra presente en la fórmula natural de este producto favorece el proceso de la digestión hasta el punto final del mismo. Lo mejor de todo es que el aceite de semillas de lino también actúa positivamente en aspectos estéticos. En el caso de la piel, este aceite elimina la irritación y calma la epidermis que se encuentre afectada. Si padeces de eczemas o incluso sufres psoriasis, aplicar algún fármaco con este aceite sobre tu piel será una excelente opción. Ahora bien, además, es posible disfrutar de sus propiedades en el cabello, donde el aceite de semillas de lino actúa positivamente en casos de descuido, caspa o falta de brillo. En definitiva, este producto natural es altamente recomendado para todo tipo de pacientes. Sin embargo, no olvides consultarle a tu médico de cabecera la posibilidad de incluirlo en tu rutina diaria, solo para cerciorarte de que realmente es un producto apto para ti.

Belén Julve

Técnica en Farmacia.
Especialista en Medicina Natural.