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Resveratrol

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Resveratrol

El resveratrol es un antioxidante que se encuentra en muchas plantas, comúnmente en las uvas de piel roja, las moras e incluso en los cacahuates. Aunque su función natural es la de proteger a las plantas de infecciones, los humanos también obtenemos muchos beneficios de este antioxidante, ya que logra ser altamente positivo para la salud. En primer lugar, es de gran importancia destacar una de sus grandes funciones, que es el tratamiento contra la vejez, puesto que estimula la producción de estrógeno (hormonas femeninas). Como existe dicha producción puede ser ventajosa para las mujeres que están entrando en la menopausia. Existen algunos estudios que afirman que también puede lograr prevenir el cáncer, afirmando que una copa –regulada pero constante- de vino reduce los tumores en el intestino. Sin embargo, esto fue usado en modelos de laboratorio, los especialistas se encuentran a la espera de realizar la misma prueba en humanos. Puede actuar de forma beneficiosa contra el alzhéimer. En un estudio se pudo observar que los pacientes a los que les estaban suministrando dosis de resveratrol disminuyeron gradualmente el avance de la enfermedad. Se dice que –en general- puede mejorar las funciones cerebrales, así como también el ritmo de la memoria e incluso la demencia. A su vez, estimula el sistema inmunológico haciendo que nos enfermemos con menos frecuencia o que sea más difícil que nos contagiemos de un resfriado o una gripe común. Por otro lado, preserva las fibras musculares que se van deteriorando con el tiempo –a medida que vamos envejeciendo- y que ayuda a mantener el contacto de las neuronas y las conexiones entre ellas. Se ha observado que ejerce positivamente sus efectos sobre las cataratas y la salud de la retina. También funciona como un antiinflamatorio, lo que puede ser muy positivo para la piel, ayudando a que esta se mantenga sin acné y con una buena hidratación. De igual forma, actúa como un antialérgico, haciendo que las personas que sufran de alergias constantes se les disminuyan los molestos síntomas. Evita la formación de coágulos en la sangre, frenando de esta manera algunas enfermedades cardiovasculares o la tendencia a infartos al miocardio. Es importante estar al tanto de que los beneficios de resveratrol no han sido confirmados con exactitud (alguno de ellos sí), por lo que es esencial que busquemos información y conversemos con los especialistas para que nos expliquen las contraindicaciones de tomar esto de manera excesiva y sin control.

Belén Julve

Técnica en Farmacia.
Especialista en Medicina Natural.