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Msm

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Msm

Metil sulfonil metano es el nombre de la abreviatura Msm, conocido como un nutriente que se encuentra dentro del organismo del ser humano, pero también lo podemos encontrar en diversos alimentos, ya sean carnes, verduras, café, té o derivados lácteos. Es reconocido por ser un compuesto rico en azufre y aunque su presencia en los alimentos en mínima es esencial en el organismo todas las personas. Su uso principal se basa en disminuir las dolencias por enfermedades como tenosinovitis, artritis y artrosis. Debido a los niveles de azufre que se encuentran normalmente en el Msm, los alimentos que lo contienen son asimilados con mucha facilidad por nuestro organismo y ayudan a reforzar los tejidos musculares, evitando dolencias en los mismos. Al ser un compuesto natural, apoya a la formación de colágeno que forma parte indispensable del buen funcionamiento de nuestro metabolismo, interviniendo positivamente en la generación de los aminoácidos esenciales para el trasporte óptimo de nutrientes y optimización de los mismos. Al pasar los años, la producción de colágeno natural del cuerpo se hace mínima, por lo cual la flacidez de la piel tiende a aparecer de manera más prematura. Por lo tanto, consumir alimentos ricos en colágeno es ideal para mantener la firmeza de la piel, evitando la flacidez tanto al nivel del cutis como de toda la piel en general. Este tipo de sustancias que contienen Msm también son muy reconocidas por sus propiedades para mejorar la densidad y demás aspectos a nivel de la dermis, como manchas y arrugas que se presenten a temprana o tardía edad. Son nutrientes esenciales para la producción de proteínas que afectan directamente zonas como el cartílago, las uñas, el cuero cabelludo y la piel en general. La glucosamina es un complemento que se encuentra dentro del cartílago y es esencial para disminuir problemas de articulaciones e inflamatorios. El Msm ayuda a que este componente se mantenga en niveles altos para evitar afecciones mayores en las mismas. Así como este compuesto, también es importante para problemas de tipo articular el azufre, que se debe mantener dentro de nuestro organismo y el volumen de este que se halla en el Msm es uno de los que el cuerpo asimila con mayor facilidad, el cual tiende a disminuir cuando las articulaciones se inflaman. Por lo que, al aplicar o ingerir medicamentos o alimentos ricos en este nutriente es indispensable para ayudar a aliviar los dolores ocasionados.

Belén Julve

Técnica en Farmacia.
Especialista en Medicina Natural.