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El Colágeno Con Magnesio de Ana María Lajusticia es un complemento alimenticio que ofrece múltiples beneficios para la salud. Su principal función es la regeneración de cualquier tejido formado por colágeno, lo que incluye las articulaciones, huesos y piel. Además, contribuye al funcionamiento normal de los músculos y mantiene la juventud de la piel. También favorece la salud del cabello y las uñas.
Para consumir este producto de manera correcta, se deben tomar 3 cucharaditas (2,5 g cada una) de postre al día. El magnesio en polvo debe ser disuelto en agua u otro líquido antes de consumirlo. También puede ser mezclado con un puré, un yogurt, una crema, etc. En el caso de los comprimidos, la dosis recomendada es de 6 a 9 al día, distribuidos entre el desayuno y la cena.
Este complemento alimenticio es bien tolerado en general, con un bajo riesgo de reacciones adversas. Sin embargo, puede tener un efecto laxante y causar alguna molestia intestinal. Si sufres problemas renales o tomas anticoagulantes, debes consultar a tu médico antes de tomar este producto. No debes superar la dosis diaria recomendada y recuerda que estos complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada. Se recomienda su consumo a partir de los 12 años.
El Colágeno Con Magnesio de Ana María Lajusticia está compuesto por colágeno hidrolizado (Tipo I y II) y carbonato de magnesio. En el caso de los comprimidos, también contienen antiaglomerantes como talco, estearato de magnesio y/o hidróxido de magnesio. Estos ingredientes están diseñados para garantizar la absorción eficiente de los nutrientes por el organismo.
Este producto está recomendado para aquellas personas que quieran mantener en buena forma sus articulaciones, huesos y piel. También es ideal para deportistas, personas expuestas a mucho esfuerzo físico o adultos con problemas óseos o de articulaciones. Los efectos suelen notarse en las primeras semanas de consumo constante. Además, puedes tomar colágeno con magnesio junto a otros suplementos, siempre siguiendo las indicaciones establecidas en el envase de cada producto.
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