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Para obtener los beneficios completos de este producto, se recomienda tomar de 2 a 3 comprimidos al día, distribuidos en las principales comidas. La dosis diaria de 2 comprimidos (1,5 g) proporciona 249 mg de magnesio, que es el 66% del Valor de Referencia de Nutrientes (VRN*). Si se toman 3 comprimidos (2,25 g), se obtiene 374 mg de magnesio, que cubre el 100% del VRN*.
Este producto está formulado con ingredientes de alta calidad para garantizar su eficacia. Los ingredientes principales son el carbonato de magnesio, que es una fuente rica de magnesio, y un agente de carga (celulosa microcristalina) que ayuda a mantener la forma y la consistencia del comprimido. También contiene un antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos) para evitar que los comprimidos se peguen entre sí y mantener su integridad.
Aunque este producto está diseñado para ser seguro y eficaz, siempre es importante tener en cuenta las posibles contraindicaciones y efectos secundarios. Si tienes alguna condición médica preexistente, estás embarazada o en período de lactancia, o estás tomando algún medicamento, consulta a tu médico antes de comenzar a tomar este producto. Al igual que con cualquier suplemento, si experimentas algún efecto secundario inusual, suspende su uso y consulta a un profesional de la salud.
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