dieta

3 febrero, 2016
Medicina alternativa para combatir la ansiedad premium
Podemos combatir la ansiedad de forma natural introduciendo ciertos alimentos en nuestra dieta que aumenten nuestros niveles de serotonina.
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Especialista Medicina Natural
23 diciembre, 2014
¡Sin problemas de colesterol y los trigliceridos después de Navidad! premium
Sin embargo, en estas festividades navideñas, donde solemos comer de más y de muy mala manera, los niveles del colesterol y los triglicéridos suelen subir y empezar a generar problemas de salud.
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Farmacéutica
10 diciembre, 2014
Complementos alimenticios para dieta sana premium
Es por esto que los complementos alimenticios son tan importantes para comenzar un proceso como lo es el de perder kilos, sobre todo si son muchos.
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Farmacéutica de parafarmacia
23 septiembre, 2014
En que consiste una dieta vegetariana premium
Una dieta vegetariana perfectamente planificada puede satisfacer las necesidades nutricionales de cualquier persona, incluyendo niños, adolescentes y mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. El punto importante en una dieta vegetariana es ser consciente de las necesidades nutricionales que se requieren para estar satisfechos. Es importante entender que ningún alimento puede proporcionar todos los nutrientes […]
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Farmacéutica de parafarmacia
7 julio, 2013
Repollo verde premium
El repollo verde es una hortaliza muy usada para la elaboración de ensaladas por su buena combinación con otros vegetales. Pero este alimento es realmente muy saludable por lo que vale la pena consumirlo.   El repollo verde le aporta al organismo nutrientes como: Vitamina A Vitamina C Vitamina E Fibra Calcio Magnesio Potasio Folatos Azufre Yodo […]
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Farmacéutica de parafarmacia
6 julio, 2013
Comida y jet lag premium
El jet lag es un trastorno de fatiga que suele sufrir la gente que viaja en avión, y consiste en dolor de estómago, insomnio y trastornos del sueño. Un médico desarrolló una dieta para ayudar a lidiar con este problema muy desagradable, aunque muchos profesionales de salud no están de acuerdo en que funciona. De […]
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Especialista Medicina Natural
2 julio, 2013
Nueces en la dieta premium
Según una nueva revisión de estudios anteriores sugiere, la gente puede agregar con seguridad unas cuantas nueces a su dieta sin aumentar de peso. Los investigadores combinaron datos de 31 estudios realizados en todo el mundo y encontraron que, en promedio, hubo muy poca diferencia en el peso o la medida de la cintura entre […]
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Farmacéutica de parafarmacia
6 junio, 2013
Prevenir el efecto rebote premium
Es bastante normal que las personas que consiguen bajar de peso, en un corto periodo de tiempo padezcan el llamado efecto rebote después de terminar con su dieta. Se denomina efecto rebote a la rápida recuperación de peso tras abandonar una dieta o régimen. Si no llevamos un estilo de vida sano y una alimentación […]
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Farmacéutica de parafarmacia
4 junio, 2013
Riesgo de no consumir grasa premium
Las grasas están normalmente consideradas como algo malo para la salud y en algunas dietas, se busca eliminar totalmente la grasa. El problema es que mucha gente cree que es un habito bueno, pero no es cierto. No todas las grasas son malas y son necesarias para diversas funciones del cuerpo.   Las grasas buenas […]
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Farmacéutica de parafarmacia
29 mayo, 2013
Quema calorías en el entrenamiento premium
¿Estás buscando una manera de impulsar la quema de calorías durante el entrenamiento diario? Añadir algo caliente y picante a la dieta, como el extracto de pimiento, antes del entrenamiento puede optimizar el gasto de calorías durante el mismo. El capsicum proviene del pimiento rojo picante, lo que le da su sabor picante. Pequeños niveles de […]
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Especialista Medicina Natural
28 mayo, 2013
Abandono de la dieta mediterránea premium
Ahora que podemos permitirnos alimentarnos mejor, lo hacemos cada vez peor. El desarrollo económico ha supuesto el fin de la dieta mediterránea en muchos hogares españoles. Ahora comemos mas que nunca platos con execesiva cantidad, muy ricos en grasas e hidratos y casi no hacemos ningún tipo de ejercicio. Como consecuencia, el sobrepeso y la […]
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Farmacéutica de parafarmacia
27 mayo, 2013
¡Depura tus arterias! premium
La insuficiente circulación de sangre por las arterias puede desencadenar graves afecciones. Por eso cuando las arterias están tapadas aparecen varias patologías asociadas a este problema de salud.   Las afecciones asociadas a tener arterias tapadas son: Alto nivel de colesterol Problemas de corazón Hipertensión arterial Arteriosclerosis   La alimentación puede ayudar a limpiar las arterias por […]
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Especialista Medicina Natural