ejercicio físico

12 junio, 2013
10 razones para empezar a utilizar la bicicleta premium
En muchas ciudades Españolas, por diferentes motivos, se está empezando a popularizar el uso de la bicicleta como medio de transporte y como actividad de ocio. Lejos estamos de paises “ciclistas” como Holanda, Dinamarca o Alemania, pero poco a poco deberíamos acercarnos a sus niveles. Hay muchas razones por las cuales empezar a utilizar la […]
premium
Especialista Medicina Natural
29 mayo, 2013
Alimentos con agua premium
El agua es vital para hidratar al cuerpo y que de esta manera se ejecuten correctamente todas sus funciones así como mantener su salud y belleza. Los beneficios del agua para el cuerpo son: Ayuda a que la piel este hidratada y mejora la apariencia fisica de nuestra piel. Regula a unos niveles adecuados la temperatura del […]
premium
Farmacéutica de parafarmacia
29 mayo, 2013
Quema calorías en el entrenamiento premium
¿Estás buscando una manera de impulsar la quema de calorías durante el entrenamiento diario? Añadir algo caliente y picante a la dieta, como el extracto de pimiento, antes del entrenamiento puede optimizar el gasto de calorías durante el mismo. El capsicum proviene del pimiento rojo picante, lo que le da su sabor picante. Pequeños niveles de […]
premium
Especialista Medicina Natural
27 mayo, 2013
¡Depura tus arterias! premium
La insuficiente circulación de sangre por las arterias puede desencadenar graves afecciones. Por eso cuando las arterias están tapadas aparecen varias patologías asociadas a este problema de salud.   Las afecciones asociadas a tener arterias tapadas son: Alto nivel de colesterol Problemas de corazón Hipertensión arterial Arteriosclerosis   La alimentación puede ayudar a limpiar las arterias por […]
premium
Especialista Medicina Natural
26 mayo, 2013
Bloqueando los beneficios del ejercicio físico premium
Un estudio publicado en Journal of the American College of Cardiology sugiere que las estatinas, los medicamentos que reducen el colesterol, que probablemente sean los fármacos más recetados en todo el mundo, pueden bloquear algunos de los beneficios del ejercicio físico, una de las mejores formas de mejorar la salud.   Pero esto no significa que las personas […]
premium
Especialista Medicina Natural
22 mayo, 2013
Controla tu presión arterial premium
Pese a ser un importante factor en la aparición de enfermedades del tipo cardiovasculares, 14 millones de españoles padecen de hipertensión y la mayoría le resta importancia a este problema o ni si quiera es consciente de él.   Las enfermedades cardiovasculares son una de las primeras causas de muerte en el mundo. Y España […]
premium
Farmacéutica de parafarmacia
20 mayo, 2013
Hombres: 7 consejos para bajar de peso premium
Hombres y mujeres somos muy distintos, tanto física como psicologicamente. Por este motivo, las técnicas utilizadas en unos para bajar de peso no sirven para los otros. En este articulo detallare algunos consejos específicos para hombres para que bajen de peso.   Normalmente los hombres cuando bajamos de peso es por cuestiones de salud, no […]
premium
Farmacéutica de parafarmacia
19 marzo, 2013
Estreñimiento, algunos consejos y buenos hábitos premium
El estreñimiento se define cuando existe una evacuación intestinal infrecuente o una dificultad para la expulsión de las heces. El estreñimiento puede producir toda una serie de síntomas como son: heces duras, dolor en la evacuación, heces escasas, dolor en la espalda, fatiga y cansancio, dolores de cabeza,y sensación de hinchazón abdominal. La frecuencia es […]
premium
Dermofarmacia
30 enero, 2013
Moves, una aplicación para dispositivos Apple muy saludable premium
Sabiendo que muchos de nuestros lectores poseen hoy en día “smartphones” o telefonos inteligentes y “tablets”, os queremos recomendar una aplicación que puede serte muy útil a la hora de proponerte objetivos para aumentar tu ejercicio físico diario. “Moves” es un medidor de actividad diaria: el programa automáticamente contará los pasos que has dado al […]
premium
Especialista Medicina Natural