Vivimos en una época en la que la actividad física, el deporte y la vida activa están más de moda que nunca. Está científicamente comprobado que cuidarse tiene efectos muy positivos en nuestra salud, tanto a corto como a largo plazo.Gracias a este auge, el mercado de productos curativos de lesiones y dolores musculares ha crecido exponencialmente. Entre todos estos productos, es obligatorio destacar la presencia del colágeno.
El colágeno es la proteína más presente en el cuerpo de todos los animales, incluyendo por supuesto al ser humano. Es la proteína más abuntante del organismo, de largo, ya que representa entre el 20 y el 30% de las proteínas totales que tiene un adulto. Está presente en piel, ligamentos, huesos, tendontes, vasos sanguíneos y cartílagos, entre otros. Existen más de 19 tipos de colágenos, entre los que se encuentran:
– Colágeno tipo I: está localizado en la dermis, tendones, huesos, y córnea.
– Colágeno tipo II: propio del tejido cartilaginoso.
– Colágeno tipo III: está en las paredes de los vasos sanguíneos y las glándulas.
Es importante reseñar aquí que varios de estos tipos de colágeno pueden encontrarse juntos, para formar parte de un tejido.
La ingesta de colágeno como complemento en una dieta saludable y equilibrada es totalmente aconsejable. Especialmente para todas aquellas personas que tengan problemas en cartílagos y/o tendones.
El Colageno Con Magnesio 180Tab La Justicia es un producto especial porque además se le ha añadido magnesio, un mineral que contribuye al funcionamiento normal de nuestros músculos, gracias a su papel en la síntesis proteíca.
Por su parte, el Condro-Aid Colageno Arko 360 Gr es un colágeno más indicado para adultos, especialmente para aquellos que sean deportistas, que tendrás un mayor desgaste articular. También para mujeres en edad de menopausia. Es un complemento muy recomendable para tratar problemas de artrosis, osteoporosis, rotura de ligamentos o tendinitis. También para el deterioro de la piel, uñas frágiles o pérdida de cabello.
El colágeno es tremendamente beneficioso porque nos ayuda a disminuir los síntomas de cansancio y fatiga, gracias a una mejora en las condiciones del funcionamiento de nuestros músculos y del sistema nervioso en general. Dota de capacidad de resistencia y elasticidad a las músculos y tendones, y además juega un papel fundamental en la transmisión de fuerza de los músculos. Y, por si fuera poco, también ayuda a transmitir la luz a través de la córnea.
Por todas estas razones, el colágeno se torna como un suplemento fundamental para nuestra dieta. Sus beneficios son innumerables.
Ana es nuestra experta en material de cura e higiene bucal, técnica en farmacia y con 6 años de experiencia, que te asesorará para mejorar tu salud día a día. ¡Deja que te aconseje una profesional!