Beneficios de la zarzaparrilla

La zarzaparrilla, también conocida como zarza morisca, es un arbusto enredadera de unos dos metros de altura conocido en todo el mundo por su beneficios medicinales para luchar contra los problemas capilares y cutáneos. Se trata de una planta básica en la medicina popular y natural de muchas culturas del mundo, debido a sus grandes beneficios tanto consumo interno como externo.

Además de utilizarse la propia raíz de la planta para uso directo, con la zarzaparrilla también se pueden crear fórmulas para productos que nos ayuden con todo tipo de dolencias. Sobre todo, se la conoce por sus altas capacidades depurativas que funcionan a muchos niveles en nuestro organismo, desde en la piel hasta para eliminar hongos.

Al ser una planta tan sumamente interesante desde el punto de vista de la medicina natural, en este post hemos querido resumir sus principales beneficios para poder acercar información práctica que facilite su uso. Así, veremos qué es concretamente la zarzaparrilla, cuáles son sus beneficios y cómo podemos consumirla de manera sencilla.

¿Qué es la zarzaparrilla?

La zarzaparrilla es un arbusto espinoso, en forma de enredadera, con tallos delgados y espinosos y hojas pecioladas en forma de corazón. Esta planta da una flor en tonos crema y cuenta también con una baya de color rojo oscuro que se solía utilizar como un eficaz antídoto para tratar envenenamientos, aunque lo cierto es que ahora se sabe que son tóxicas.

Se trata de una planta que crecen en bosques, alrededor de setos o zonas de arbustos y que es originaria de ciertas zonas de Europa, Asia y parte de África, aunque también es bastante común en América.

Normalmente, para su aplicación en medicina natural, se utiliza únicamente la raíz de la zarzaparrilla, a cual se tritura para aplicarla, por ejemplo, a infusiones o aceites esenciales.

Principales beneficios de la zarzaparrilla

La verdad es que, en los últimos años, la zarzaparrilla ha alcanzado una gran fama siendo considerada por los expertos como una de las mejores plantas medicinales que existen. Gracias sobre todo a sus propiedades depurativas y digestivas se puede aplicar con diferentes usos, de manera externa o interna, a modo de ungüento o bebida 1.

Desde hace siglos, la zarzaparrilla se viene utilizando en la medicina tradicional para tratar enfermedades de la piel, ayudar a la estimulación sexual 2, aumentar la sudoración, favorecer la eliminación de líquidos a través de la orina e, incluso, como un tratamiento para la lepra.

En definitiva, los beneficios de la zarzaparrilla son prácticamente infinitos; a continuación te resumimos algunos de los más importantes para la medicina natural.

Depura la sangre

Uno de los principales beneficios que aporta la zarzaparrilla a nuestro organismo es su potente acción depurativa. En este sentido, la zarzaparrilla está indicada para favorecer la eliminación de líquidos, aumentar la frecuencia y la cantidad de orina y tambien para eliminar el exceso de ácido úrico. En general, se comporta como un depurador de las principales toxinas que pueden afectar negativamente a nuestro organismo.

Cuida la saluda de nuestra piel

En su aplicación en la piel la zarzaparrilla también aporta excelentes resultados. Desde hace siglos, se utiliza esta planta para tratar las imperfecciones de la piel y eliminar impurezas de manera profunda. Además, también es muy efectiva en el tratamiento del acné o para tratar urticarias, eccemas o dermatitis.

Un excelente expectorante

Otro de los beneficios de la zarzaparrilla es que es un estupendo aliado en casos de resfriados, gripes, bronquitis o prácticamente cualquier afección vírica en el sistema respiratorio. La variedad de la zarzaparrilla europea se utiliza muchísimo como un expectorante natural, normalmente, en formato de jarabe.

Ayuda a tratar la menopausia

Entre otros beneficios, la raíz de la zarzaparrilla puede ser verdaderamente útil a la hora de estimular y controlar la producción de hormonas. Por este motivo, esta planta regula los niveles de testosterona y progesterona, demorando la aparición de la menopausia y reduciendo sus principales síntomas y dolores. 3

Por ejemplo, en el caso de querer hacer frente a los sofocos y sudores típicos de la menopausia, la infusión 4 de raíz de zarzaparrilla se presenta como una opción natural realmente efectiva.

Trata la psoriasis

Dentro de sus excelentes propiedades sobre la piel, la zarzaparrilla es un remedio muy eficaz para combatir la psoriasis, una enfermedad crónica que afecta a la piel. Gracias a su compuesto Astilbina, que se encuentra en el rizoma de la planta, y como ha demostrado un estudio chino sobre ratones con psoriasis, la zarzaparrilla ayuda a reducir considerablemente las inflamaciones en la piel, actuando como un potente desinflamatorio. 5

Esta investigación, llevada a cabo hace varias décadas, comprobó que el consumo de zarzaparrilla provocaba un cambio drástico en los pacientes, mejorando la situación de las enfermedades de la piel y pudiendo llegar a eliminar todas las lesiones en el cuerpo que se deben a esta enfermedad.6

Reduce las enfermedades renales

Al ser una planta medicinal con estupenda acción depurativa, la zarzaparrilla promueve la excreción de las toxinas a través de la orina y de la sudoración. Gracias a sus propiedades diuréticas y diaforéticas puede ser muy efectiva reduciendo enfermedades como piedras o quistes en los riñones o insuficiencia renal.

La zarzaparrilla es uno de los mejores aliados para nuestros riñones, manteniéndolos limpios y eliminando las toxinas y la retención de líquidos. En este sentido, es necesario recalcar la importancia de tomar abundante agua mientras se consumen productos o alimentos diuréticos. 7

Referencias

1. Teresa Ortiz. Los beneficios de la zarzaparrilla, remedios y contraindicaciones. https://www.natursan.net/los-beneficios-de-la-zarzaparrilla-remedios-y-contraindicaciones/
2. Rodrygo Pacheco. Propiedades medicinales de la zarzaparrilla. https://www.vix.com/es/imj/salud/2010/02/11/propiedades-medicinales-de-la-zarzaparrilla
3. Víctor Hugo Lizama Morales/SIPSE (2015) Zarzaparrilla, hierba efectiva contra la menopausia. https://sipse.com/milenio/zarzaparrilla-beneficios-hierba-tratamientos-naturistas-plantaccion-184725.html
4. Abuela Cebolleta. Combatir los síntomas de la menopausia. https://www.abuelacebolleta.com/trucos/combatir-los-sintomas-de-la-menopausia/
5. Di TT1, Ruan ZT2, Zhao JX3, Wang Y3, Liu X3, Wang Y2, Li P4 (2016) Astilbin inhibits Th17 cell differentiation and ameliorates imiquimod-induced psoriasis-like skin lesions in BALB/c mice via Jak3/Stat3 signaling pathway. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26784569
6. Jacquelyn Cafasso,  reviewed by Peggy Pletcher, MS, RD, LD, CDE (2016) Sarsaparilla: Benefits, Risks, and Side Effects. https://www.healthline.com/health/food-nutrition/sarsaparilla
7. Indigo Herbs. Sarsaparilla Benefits. https://www.indigo-herbs.co.uk/natural-health-guide/benefits/sarsaparilla
8. Provincial Medical and Surgical Journal. H. Wilson Runcorn (1843) Sarsaparilla in Syphilis. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2557820/
9. Carlos Tello, PhD (Molecular Biology) reviewed by Jonathan Ritter, PharmD, PhD (Pharmacology), Puya Yazdi, MD, Ana Aleksic, MSc (Pharmacy) (2019) Forgotten Sarsaparilla Root Benefits + Side Effects. https://selfhacked.com/blog/sarsaparilla/

Gon (2017) Zarzaparrilla: propiedades y beneficios. WORLD HEALTH DESIGN. https://worldhealthdesign.com/zarzaparrilla-ideal-para-la-mujer/