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5 razones para tomar taurina y sus beneficios

1 enero, 2018

Combinados para la formación de proteínas, los aminoácidos no esenciales son aquellos a los que recurre nuestro organismo cuando no conseguimos estos nutrientes a través de los propios alimentos que consumimos.

En el presente post vamos a prestar especial atención a uno de ellos, la taurina, que muchos conocen por su presencia en las conocidas como bebidas energéticas, que combinando ésta con la cafeína se presupone que obtienen grandes beneficios a nivel intelectual y físico.

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De las bebidas energéticas es, precisamente, de donde surgen los detractores de este aminoácido no esencial, cuando en realidad, con muchos los beneficios que podemos obtener a través del consumo de L-Taurina 500 Mg 60 Tabletas Kal.

La Taurina es un aminoácido presente en el tejido muscular, es conocido en gran medida por sus estupendas propiedades antioxidantes.

 

taurina

Es por ello, que las personas aficionadas a la práctica de algún deporte encuentran en dicho elemento un estupendo aliado nutricional con el que aumentar el rendimiento. Di adiós a los calambres, los calambres y el cansancio desmedido. Unas pruebas médicas ayudarán a determinar si los valores de taurina se hallan en el intervalo adecuado. En caso contrario, se puede encontrar en el mercado en forma de polvo o cápsulas.

5 razones por las que debes tomar taurina:

  1. Curioso es, que las bebidas energéticas se han ganado la fama de no aptas para el corazón, sin embargo tomar Taurina 100 cápsulas Prothera contribuye a la prevención y cuidado de la salud cardiovascular y a atajar la hipertensión arterial.
  1. Los cambios de temperatura, así como el agotador ritmo de vida y el estrés al que muchas veces nos vemos sometidos por nuestros quehaceres diarios, provocan debilidad en nuestro sistema inmunológico. La taurina actúa como refuerzo ante la presencia de posibles bacterias y virus.
  1. Nuestro cerebro necesita de taurina para transportar los minerales, siendo además un estupendo inhibidor de neurotransmisores, ejerciendo, por ejemplo, un papel sumamente destacado en enfermedades como la epilepsia.
  1. Si padeces de cuadros de depresión o ansiedad, además de una alimentación rica en este aminoácido que está presente, en lácteos, legumbres y pescados entre otros muchos alimentos, en ocasiones, es necesario acudir a la ayuda de suplementos alimenticios que tengan como base la taurina.

Esperamos que al citar algunos de los beneficios que este aminoácido esencial tiene para nuestro cuerpo, el lector haya borrado de su pensamiento la etiqueta de estimulante asociada principalmente al consumo de bebidas energéticas.