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Valeriana officinalis

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Valeriana officinalis

Si hay una planta medicinal que es ampliamente conocida y que muchas personas utilizan en su día a día es la valeriana. Esta también suele reconocerse por su nombre científico, valeriana officinalis, y es una hierba oriunda de Europa. Por lo general, la valeriana es utilizada con fines medicinales para tratar problemas nerviosos y del sueño. Sin embargo, sus propiedades son mucho más profundas y ofrecen el tratamiento ideal para diversas afecciones en humanos y animales. La valeriana officinalis es capaz de controlar el sistema nervioso a partir de sus propiedades sedantes, las cuales son posibles disfrutar desde el primer momento en el que este componente natural ingresa en el organismo, sea en forma de comprimido, cápsula, parche o jarabe. A su vez, la valeriana tiene acciones ansiolíticas, controlando el nerviosismo y los demás problemas que puedan presentar los pacientes que se someten de forma diaria a mucho estrés o que viven situaciones que los obligan a encontrarse bajo mucha presión. Por su parte, la valeriana officinalis también es capaz de brindar beneficios a aquellos que sufran de problemas del sueño. El insomnio, el cansancio, la falta de sueño e incluso el exceso de este pueden provocar en algunos pacientes problemas futuros que sean realmente complicados de tratar, motivo por el que resulta especialmente necesario tener a la mano algún tratamiento que además de tratar dichas afecciones les permitan evitar la dependencia. Por fortuna, la valeriana, al ser un ingrediente 100% natural, no causa dependencia, motivo por el cual es una de las plantas más recomendadas para los problemas anteriormente descritos, inclusive algunos especialistas de la salud la indican para tratar problemas en bebés y niños. Cuando los más pequeños de la casa sufren cólicos o se les hace imposible conciliar el sueño, es común que los pediatras les indiquen a los padres diversos tratamientos con valeriana en formato, principalmente, líquido. Sus acciones antiespasmódicas actúan positivamente en el organismo femenino e infantil, en el primer caso, cuando la mujer padece los síntomas de la menstruación o las primeras afecciones de la menopausia y, en el segundo caso, cuando los niños presentan cólicos que les producen incomodidad y, por supuesto, llanto. Por esto, y más, la valeriana officinalis es una de las plantas más recomendadas por especialistas de la salud, inclusive por aquellos que no confían demasiado en el poder de los productos naturistas, ya que la ciencia ha determinado que esta especie es 100% efectiva.

Belén Julve

Técnica en Farmacia.
Especialista en Medicina Natural.