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l fenilalanina

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l fenilalanina

Como muchos aminoácidos, la L-Fenilalanina es esencial en el buen funcionamiento de nuestro sistema. Este componente ayuda a aliviar los dolores crónicos causados por diversas enfermedades, así como también a disminuir la inflamación de los tejidos. Este elemento trabaja en conjunto con otras sustancias pero, de no consumirse, se pueden ocasionar carencias de dicho aminoácido en nuestro cuerpo. Un consumo adecuado y completo de nutrientes y vitaminas afecta directamente nuestros niveles de salud general. Muchas veces desconocemos la importancia de las diversas sustancias que nuestro organismo necesita para mantenerse en buen funcionamiento. Algunas veces creemos que consumir las tres comidas esenciales del día a día nos ayudará a mantener las energías que nuestro cuerpo necesita para cumplir con todas sus actividades, pero esto es un error. Pues, un aminoácido esencial como lo es la L-Fenilalanina, aún cuando su nombre es poco reconocido y lo necesitamos en pequeñas cantidades, es una sustancia que requiere de nuestra atención y consumo por sus diversas funciones a nivel de sistema inmunológico. Los problemas de memoria muchas veces empiezan debido al bajo consumo de vitaminas y nutrientes que requiere nuestro cerebro para mantenerse en equilibrio. El consumir volúmenes óptimos de L-Fenilalanina ayuda a producir noradrenalina en el cerebro, mejorando así los problemas de memoria y oxigenación del mismo. Esta también ayuda a elevar los niveles de endorfinas en el organismo, las cuales ayudan a disminuir los dolores, además, pueden funcionar incluso mejor que los analgésicos. Por lo que, mantener los niveles de este aminoácido elevado nos ayuda a que esta hormona se reproduzca con mayor facilidad. Los dolores ocasionados por migraña o enfermedades a nivel cerebral, como el Alzheimer, son disminuidos por el incremento de este aminoácido en nuestro cuerpo. Normalmente la mente se ve afectada por diversos malestares que tienden a generar problemas de memoria que se traducen en problemas para retener información, fatiga mental y cansancio, que produce que nuestro cerebro no drene u oxigene de manera normal el oxígeno que necesitamos para obtener óptimos niveles de salud. Por ser el cerebro nuestro principal motor para realizar las diversas actividades a las que día a día estamos sumergidos, necesitamos mantener su funcionamiento así como el del resto de nuestro cuerpo en buenas condiciones. Además, la L-Fenilalanina ayuda con la disminución de los dolores musculares generales, especialmente aquellos de espalda, y los que se producen en las mujeres debido a trastornos menstruales ocasionados por inflamaciones en los ovarios.

Belén Julve

Técnica en Farmacia.
Especialista en Medicina Natural.