Añadiendo al carrito...

Seguir comprando
Finalizar compra

Granada

Propuestas Valor
> Mostrar Filtros

Granada

Es una fruta de las zonas tropicales y subtropicales, cuenta con un color rojizo, de forma semejante a la de un globo y es un poco más grande –de tamaño- que la manzana. Es considerada bastante carnosa y con muchas propiedades favorables (considerada de tendencia curativa) para el organismo. Se puede ingerir de múltiples maneras, se puede comer directamente, preparar jugos e incluso infusiones. La granada es una fruta que tiene ricas propiedades. En su interior cuenta con polifenoles y en su exterior –en la concha- tiene tianina, ambos grandes y poderosos antioxidantes, lo que hace que nuestro interior, es decir, nuestros órganos, se encuentren limpios y funcionando de manera correcta. Aunque muchos lo desconozcan, suele tener mejores propiedades que el té verde. Otro de los beneficios que tiene es que no cuenta con ningún grado de colesterol, por lo que, al comer esta fruta no subirá los niveles, y no solo eso, sino que incluso ayudará a que baje en un alto índice. Por lo tanto, tendrá un efecto positivo en tu sangre –la cual estará más limpia- y arterias, lo que evitará que puedas tener una enfermedad cardiovascular. Si tienes tendencia a sufrir de alguna enfermedad en el corazón –como la angina de pecho-, esta fruta puede ser de mucha ayuda. Como se dijo, tiene alto índice de antioxidantes, lo que ayudará a que tu piel se regenere y se atrasen algunos síntomas de la vejez en tu exterior. Del mismo modo, logra ser de gran ayuda para evitar que tu epidermis se vea afectada por los rayos solares. Muchos alimentos aceleran el curso de la vejez, por lo que hay que estar atentos a ellos y tener presentes las frutas que puedes incluir en tu dieta que desaceleren este proceso. Por su alto índice de agua, logra ser beneficioso para aquellos que sufran de retención de líquidos constantes –esto también hará que te mantengas hidratado-, asimismo, ayudará a eliminar la molesta inflamación abdominal. Por otro lado, por su contenido de fibra, podrá evitar que sufras de estreñimiento continuo, si es una de las cosas de las que padeces. Ya que cuenta con muchas vitaminas y minerales (vitamina C, vitamina A, fósforo, magnesio, hierro y más), puede mejorar de manera amplia tu sistema inmunológico. Entonces, si sufres de resfriado común de manera constante, quizás esta fruta pueda ayudar a que fortalezcas tus defensas. También es una fruta sumamente antiinflamatoria y no engorda.

Belén Julve

Técnica en Farmacia.
Especialista en Medicina Natural.