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Canela de ceylan

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Canela de ceylan

Los beneficios para la salud de la canela se suman al sabor rico, dulce y reconfortante que ofrece para sus comidas y bebidas favoritas. Sin embargo, si no te gusta cocinar, las cápsulas de canela de Ceilán pueden tomarse como una alternativa al uso del polvo de canela de Ceilán y pueden incorporarse fácilmente a tu rutina diaria para lograr sus increíbles beneficios para la salud. Antes de entrar en los maravillosos beneficios para la salud de la canela de Ceilán, es útil que aprenda sobre algunos antecedentes sobre la canela. Muchas personas no se dan cuenta que hay dos tipos diferentes de canela que se venden comúnmente en las tiendas de todo el mundo. • Canela de ceilán • Cassia Canela Una de ellos es la canela "real", y el otro no lo es. La canela de Ceilán es la canela "verdadera" y ofrece numerosos beneficios para la salud a quienes la consumen. Pero la diferencia más importante entre Ceilán y Cassia es que la casia tiene altos niveles de cumarina, que es tóxica para el hígado. Incluso pequeñas cantidades de cumarina pueden contribuir al daño hepático. Ceilán tiene cantidades virtualmente indetectables de cumarina. Debido a esta diferencia tan importante, debe saber que la canela que se encuentra en su tienda de comestibles suele ser la canela Cassia, en lugar de la canela de Ceilán. Esto se debe a que la canela de Ceilán puede ser más costosa y más difícil de encontrar que la canela de Cassia, y es la razón por la cual la canela de Cassia está más disponible y es más abundante en las cocinas del mundo que la canela de Ceilán. El sabor de la canela de Ceilán es más dulce que la canela de Cassia y más refinado. La canela de Ceilán se origina a partir de un árbol específico, el cinnamomum zeylanicu, que se cultiva principalmente en las siguientes ubicaciones: Brasil El Caribe India Madagascar Sri Lanka Cassia canela, aunque también se cultiva en Sri Lanka, se cultiva principalmente en China y Vietnam. A menos que haya hecho un esfuerzo específico para comprar canela de Ceilán, lo más probable es que lo que está en su armario o despensa hoy sea canela Cassia. Las buenas variedades de canela Cassia puede tener el mismo sabor y color que la canela de Ceilán, pero no ofrece los mismos beneficios para la salud. Beneficios de la canela de Ceilán: Suplemento de canela de Ceilán. La canela de Ceilán p a ser más difícil de encontrar. Incluso muchas tiendas de alimentos saludables no siempre venden canela de Ceilán. Sin embargo, encontrarlo puede ser un poco complicado, lo que hace de Internet un excelente lugar para comenzar su búsqueda de la verdadera canela para su salud. Saber que la canela de Ceilán es la verdadera canela le ayuda a comprender la importancia de usar este tipo de canela cuando busque aprovechar los muchos efectos positivos que la canela puede tener en su salud. Dado que puede ser difícil incluir canela en su menú regular, una opción fácil de considerar es el uso diario de suplementos orgánicos de canela de Ceilán. Esto hace que el proceso sea simple y fácil de seguir, y asegura que esté obteniendo los beneficios de la canela diariamente sin tener que trabajar demasiado. ¿Cuáles son los beneficios para la salud de la canela? Hay bastantes beneficios potenciales para la salud que se derivan del uso regular de la canela de Ceilán. Los cinco que se enumeran a continuación son algunos de los puntos destacados que ofrecen mejoras significativas para la salud de quienes lo consumen.

Belén Julve

Técnica en Farmacia.
Especialista en Medicina Natural.